Newsletter Yoga Helene Marchand
Liebe/r Yogi/ni
Alpaka Yoga Breitfeld Wintersingen
3. September 2022
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Yogawochenende in Bauma (ZH)
23. bis 25. September 2022
Yoga inmitten Alpakas
Wir freuen uns auf Yoga im Freien auf der Alpaka-Weide
Die friedlichen Tiere haben sich schon an Yoga gewöhnt und werden mit Neugierde dabeisein
Datum Samstag, 03. September 2022
Zeit 15:00 - 17:00
(30 Min. Einführung Alpakas mit Tanja // 90 Min. Yoga mit Helene)
Ort 
Hof Breitfeld 1 Wintersingen. Die Alpakaweide befindet sich rechts neben dem Hof. Parken ausserhalb des Hofplatzes am Feldrand (wir weisen ein)
Kosten CHF 30.- // CHF 15.- Kinder
Organisation & Anmeldung (erforderlich) 
sprenger.alpaka@bluewin.ch
Leitung Yoga info@helene-marchand.ch
Yogawochenende in Bauma (ZH)
Kraft der Sinnlichkeit durch Embodiment 23.-25. September 2022
Zum Yoga: Sich den Sinnen hinzugeben bringt uns in die eigene tiefe Essenz, in eine unmittelbare Körpererfahrung, die keine Führung braucht, keine Übersetzung. Embodiment heisst im Körper sein, in der sinnlichen Empfindung.
Ich werde dich durch saft fliessende und kräftigende Yogasequenzen leiten, die viel freie Bewegung zulassen und dich auf deiner Sinnes-Frequenz tragen ohne den Intellekt einzuschalten. Die zwei Abend-Yogaklassen werden in die regenerierende Yin-Energie eintreten, die dich in eine friedliche Versöhnung mit deinem Körper und der Welt versetzt und dir einen gesunden Schlaf schenkt.
Unterkunft Seminarhaus Bauma. Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Etagen-WCs/Bad
Preis Total CHF 393.- (260.- für Kost und Logie Reduktion möglich // 133.- für Yoga)
Info& Anmeldung info@helene-marchand.ch
Zum Ablauf
Wann | Was | Zusatz |
Freitag, 23.09. | ||
Ab 18:00 | gemütliches Ankommen | Führung durchs Haus |
18:30 | sanftes Abendyoga | 45 Min. |
19:30 | Leichtes Abendessen |
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Samstag, 24.09. | ||
07:30 | Snacks und Tee |
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08:00 | Meditation & morgendliches Bewegen | 45 Min. |
09:00 – 10:45 | Embodiment & Sinnlichkeit |
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11:00 – 12:30 | Brunch |
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NACHMITTAG | Freie Zeit |
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16:00 | z’Vieri |
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17:30 –18:45 | Abendyoga |
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19:30 | Abendessen | 3 Gänge |
??? | Musik & Tanz | wer mag |
Sonntag, 25.9. | ||
08:30 – 10:00 | Meditation & Embodiment & Sinnlichkeit |
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10:15 – 11:45 | Brunch |
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12:30 | Schlussrunde & Verabschieden |
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