Newsletter Yoga Helene Marchand
Liebe/r ###USER_name###,
Einladung zu unseren Yogaferien 2018
in Braggio (GR)
Refresh Yoga
Yogaworkshop für Neue und Genaue!
Therapeutisches Yoga in Sissach
Kleinstgruppen und Einzeltherapie
Yoga für Kerle
Frischlinge willkommen!
Einladung zu unseren Yogaferien 2018 in Braggio
Zusammen mit 
Lukas Hanauer biete ich erneut Spätsommer - Yogaferien in der Schweiz an.
Das Dorf Braggio im Calancatal hat einen tiefen Eindruck hinterlassen, sodass wir unsere Ferien erneut dort durchführen.
Thema: Yoga in Raum und Zeit
Datum: 29.8. - 2.9.2018
Braggio ist ein magischer Ort, in dem wir Ruhe, frische Luft, viel Bewegung und Natur tanken können. Da unser Alltagsleben diesen -eigentlich selbstverständlichen- Bedürfnissen nicht immer Rechnung trägt, wollen wir sie nutzen, um in das Thema Raum und Zeit einzutauchen.
Eine intensive Yogapraxis und verschiedene Meditationen öffnen Räume in und um uns und verlangsamen den Lauf der Zeit. Dieser Zustand der Entschleunigung wirkt entspannend und gleichzeitig vitalisierend.
Weitere Infos auf der Homepage
Zimmer
Doppelzimmer in 2 Häusern
Casa Stella mit eigener Stube und Bad, geeignet z.B. für ein Paar
Einzelzimmer beschränkt vorhanden
Preise (Yogastunden, verschiedene Meditationen, 4 Übernachtungen, 3x Brunch, 4x Abendessen, 1x Frühstück (Abreisetag), Tee und Snacks)
Doppelzimmer: 785.-
Einzelzimmer: 885.- auf Anfrage beschränkt möglich
Refresh Yoga zweimal am Samstagmorgen
Ganz von vorne beginnen oder Vergangenes auffrischen. Diese zwei Samstagmorgenstunden bieten einen Einblick in verschiedene Aspekte des Yoga.
Geeignet für: Frauen und Männer, die Yoga schon immer ausprobieren wollten und vielleicht nie Zeit dafür gefunden haben oder aus dem Rhythmus geraten sind. Für Wiedereinsteigende. Für fortgeschrittene Praktizierende, die sich nicht scheuen, die einzelnen Elemente ganz genau zu betrachten und nochmals Schritt für Schritt in die Bewegungen eintauchen wollen. Für Yogainteressierte, die in einen Dauerkurs einsteigen wollen.
Voraussetzung: keine Yogaerfahrung nötig. Es müssen beide Samstage zusammen gebucht werden.
Ziel: Diese zwei ausgedehnten Yogalektionen schaffen vor allem einen Einblick in den Bewegungsteil des Yoga. Es werden jedoch auch weitere Aspekte wie das Atmen, der Energiefluss und die Entspannung einbezogen.
Daten: 2 Samstagmorgen, am 9. und 16. Juni 2018
(
an Busfahrplan angepasst)
Zeit: 10:00 - 13:00
Ort: Kulturraum in der 
Schüüre 70 der Fam. Flückiger Wirz an der Hauptstrasse 70 in Wintersingen
Kosten: CHF 130.- insgesamt
Info & Anmeldung: 
info@helene-marchand.ch
Therapeutisches Yoga
Ich freue mich sehr, an diesem tollen Ort in Sissach arbeiten zu dürfen.
Seit Dezember 2017 ist ein Yoga-therapeutischer Gruppenkurs gestartet. Für Menschen mit Einschränkungen, die das Praktizieren in einer regulären Klasse (im Moment) nicht möglich machen oder für Menschen, die tief in die eigene Praxis eintauchen wollen.
In Kleinstgruppen à maximal 4 Personen kann ich individuell auf jede Person und Situation eingehen und Unterstützung bieten, die eine effiziente und individuell angepasste Yogapraxis ermöglicht.
Ebenfalls biete ich Yogatherapie in Einzelbehandlung an. Hier sind Menschen angesprochen, die mit funktionellen Krankheiten leben, wie z.B. diffuse, sogenannt reflektorische Schmerzen, die meist weit von ihrem Ursprung weg sind, Kreislauf- und Stoffwechselkrankheiten, Atembeschwerden, etc.
Informationen zur Yogatherapie finden sich auf meiner Homepage:
Gruppenkurse
Yoga für Kerle im Pfarrhaus Wintersingen
Es stimmt, die Männer sind bereits erprobte Yogis
und dennoch haben wir noch Platz für neue Männer. Falls du ein Mann bist oder einen kennst, der mitmachen möchte... melde dich bei mir!
Jeweils (Achtung: Neue Zeit!) Donnerstagabend 19:00 - 20:15 Uhr im Pfarrhaus, Wintersingen, Hauptstr. 93
Eure
Stundenplan
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